Agricoltura Sinergica L’Agricoltura Sinergica è un metodo di coltivazione elaborato dall’agricoltrice spagnola Emilia Hazelip. Questo metodo si basa sul principio, ampiamente dimostrato dai più aggiornati studi microbiologici, che, mentre la

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Colazione: Spremuta di melagrana Spuntino: Frullare un cucchiaio di mandorle con 250 gr di acqua, poi aggiungere 2 cucchiaini di semi di lino, 1/4 di ananas, 2 mele, una mezza

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Colazione: Affettato vegetale con ali di mais Bevanda calda di tè verde, dolcificato con Stevia o alcune fettine di mele secche Spuntino:  Centrifugato di 2 mele, 2 carote e un po’

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Colazione: Pane di segale con burro di arachidi e marmellata di ciliegie Caffè Decaffeinato con aggiunta di bevanda di soya alla vaniglia Spuntino: Frullato di mandorle, con acqua ( 1 :10)

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Colazione: Yogurt di soya ai frutti di bosco, con noci, semi di lino e semi di girasole Bevanda calda: tisana a piacere dolcificata con stevia oppure due-tre fettine di mele

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Colazione: Muesli con Fiocchi di mais, fichi secchi, amaranto, nocciole, latte di riso per ammorbidire Bevanda calda di Te verde con aggiunta di bevanda di soya alla vaniglia Spuntino:  Spremuta di

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Colazione: Ali di mais, burro di cocco e marmellata di arance Bevanda calda di cioccolata fondente con panna vegetale Spuntino:  Yogurt di soya con ananas Pranzo: Insalata mista con lattuga, rucola,

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Colazione: Muesli con amaranto soffiato, mandorle, uva passa, succo di ananas per ammorbidire Bevanda calda di Orzo tostato con aggiunta di bevanda di soya alla vaniglia Spuntino:  N. 2 mele

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Calcio, osteoporosi e alimentazione

La condizione che porta alla perdita della massa ossea, denominata Osteoporosi, può essere responsabile di fratture, più o meno gravi. Nonostante molti credano che sia sufficiente introdurre buone fonti di

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Perchè i cereali sono la prima causa di malattie croniche umane

L’utilizzo dell’agricoltura per il sostentamento alimentare dell’ Homo Sapiens iniziò circa 10 mila anni orsono (1). Il suo sviluppo in grande stile si verificò però 5000 anni fa con la

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